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Octobre rose : l'auto-palpation des seins

L'auto-examen des seins se pratique tous les mois, après les règles afin de détecter toute anomalie et de la signaler à votre médecin. Voici comment effectuer une auto-palpation :

  1. Regardez vos deux seins devant le miroir et vérifiez qu'il n'y a rien d'inhabituel : écoulement, crevasses, plis, peau qui pèle ...
  2. Avec 3 doigts, palpez le sein opposé : parcourez le sein en effectuant de petits cercles avec les bouts des doigts
  3. Vérifiez aussi la zone entre le sein et l'aisselle. Cherchez toute grosseur ou tout durcissement anormal sous la peau
  4. Pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement ne se produit. Si c'est le cas, prévenez votre médecin sans attendre.
  5. Répétez l'opération de l'autre côté
  6. Cet examen ne remplace pas la visite annuelle à faire chez votre gynécologue ou médecin

 

Source : 

https://www.cancerdusein.org/les-cancers-du-sein/le-depistage-precoce/lauto-examen-des-seins 

 


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